Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Самоучитель массажа.
Шрифт:

Внутреннее движение мышцы, которое происходит благодаря поперечнополосатой мышечной ткани, производит внешнее движение – сближение точек прикрепления мышцы к костям. Сила мышцы определяется ее массой (количеством волокон в ней). Более длинная мышца дает возможность подвижной точке совершать большие перемещения, а чем длиннее рычаг, который она приводит в действие, тем сильнее это действие. Но тонкие движения такой мышце менее доступны. В нормальном состоянии скелетные мышцы немного напряжены, что определяет тонус мышцы.

По характеру выполняемых движений мышцы делятся на сгибатели и разгибатели, приводящие и отводящие, ротаторы (вращатели). Мышцы могут работать согласно – это синерги-сты и в противоположных направлениях – антагонисты. При выполнении движений одновременно действуют несколько мышц. Например, сгибание слегка сдерживается мышцами-разгибателями, что позволяет контролировать движение.

Форма мышц бывает разнообразной: длинные, короткие, с веретенообразным телом, с несколькими головками в начале (двуглавые, трехглавые, четырехглавые) и с несколькими сухожилиями в месте их прикрепления. В теле человека также имеются мышцы квадратные, треугольные, пирамидальные, круглые, дельтовидные, губчатые, камбаловидные. Мышечные волокна могут идти в различных направлениях даже в пределах одной мышцы, и она совершает различные движения. Некоторые из этих направлений могут быть более напряженными, и участки мышцы, их выполняющие, часто подвержены болезненным изменениям.

МЫШЦЫ СПИНЫ

Поверхностные мышцы спины Трапециевидная мышца

Занимает верхнюю часть спины вплоть до затылка, имеет треугольную форму, две мышцы образуют трапецию.

Н: остистые отростки всех грудных позвонков и седьмого шейного, выйная связка, наружный затылочный выступ, верхняя выйная линия.

П: ость лопатки, акромион, ключица.

Д: вращает лопатку нижним углом наружу за счет верхних пучков; приводит к позвоночнику; опускает (участвуют нижние волокна трапециевидной мышцы);

поднимает кверху плечевой пояс (верхние волокна), тянет кзади и к середине, сближая лопатки (все волокна);

поворачивает голову.

Широчайшая мышца спины

Занимает всю нижнюю часть спины, подходя своим верхним краем под нижний конец трапециевидной мышцы.

Н: остистые отростки грудных позвонков с седьмого по двенадцатый, крестец, задняя часть гребня подвздошной кости, четыре нижних ребра, пояснично-грудная фасция.

П: гребень малого бугорка плечевой кости.

Д: приводит плечо, разгибает, вращает его кнутри;

расширяет грудную клетку на вдохе при фиксированных руках;

подтягивает туловище на перекладине к рукам. Ромбовидные мышцы, большая и малая

Лежат под трапециевидной мышцей, имеют форму ромба. Н: остистые отростки четырех верхних грудных позвонков – большая и двух нижних шейных – малая. П: позвоночный край лопатки.

Д: поднимают, приближают лопатку к позвоночнику, вместе с антагонистами передней зубчатой мышцы фиксируют позвоночный край лопатки на грудной клетке.

Мышца, поднимающая лопатку

Лежит в задней области шеи выше ромбовидных мышц, идет вниз и кнаружи.

Н: задние бугорки поперечных отростков четырех верхних шейных позвонков.

П: верхний угол лопатки.

Д: поднимает лопатку и приближает ее к позвоночнику.

Глубокие мышцы спины(рис. 23) Верхняя задняя зубчатая мышца

Лежит под ромбовидными мышцами, идет вниз и кнаружи. Н: остистые отростки двух нижних шейных позвонков и двух верхних грудных. П: II–V ребра.

Д: вспомогательная мышца вдоха, поднимает верхние ребра.

Нижняя задняя зубчатая мышца

Лежит под широчайшей мышцей спины и идет косо вверх и кнаружи.

Н: остистые отростки двух нижних грудных и двух верхних поясничных позвонков. П: IX–XII ребра. Д: опускает нижние ребра.

Мышца, выпрямляющая позвоночник

Идет от крестца, остистых отростков поясничных позвонков, пояснично-грудной фасции, подвздошного гребня до затылка и делится на три части соответственно прикреплению.

Длиннейшая мышца груди(рис. 24, 25)

Н: подвздошный гребень, остистые отростки поясничных и крестцовых позвонков, поперечные отростки нижних шести грудных позвонков.

П: реберные отростки поясничных позвонков, углы нижних одиннадцати ребер, поперечные отростки всех грудных позвонков.

Д: разгибает позвоночник, наклоняет его в свою сторону.

Длиннейшая мышца шеи(рис. 25)

Н: поперечные отростки верхних шести грудных позвонков.

П: поперечные отростки шести шейных позвонков. Д: разгибает верхне-грудной и шейный отделы позвоночника, наклоняет его в свою сторону.

Длиннейшая мышца головы(рис. 25)

Н: поперечные отростки с седьмого грудного по третий шейный позвонки.

П: сосцевидный отросток затылочной кости.

Д: наклоняет голову назад и в сторону, поворачивая лицо в сторону сокращения.

Подвздошно-реберная мышца(рис. 24)

Поделиться:
Популярные книги

Афганский полигон

Кулаков Сергей Федорович
Спецназ. Группа Антитеррор
Детективы:
боевики
6.17
рейтинг книги
Афганский полигон

Имперец. Том 4

Романов Михаил Яковлевич
3. Имперец
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
аниме
5.00
рейтинг книги
Имперец. Том 4

Я еще не царь

Дрейк Сириус
25. Дорогой барон!
Фантастика:
юмористическое фэнтези
аниме
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Я еще не царь

Франкенштейн: Антология

Шелли Мэри
1. Лучшее
Фантастика:
социально-философская фантастика
научная фантастика
ужасы и мистика
7.43
рейтинг книги
Франкенштейн: Антология

Прозрение (сборник)

Ле Гуин Урсула Кребер
12. Вся Ле Гуин
Фантастика:
фэнтези
6.25
рейтинг книги
Прозрение (сборник)

По осколкам твоего сердца

Джейн Анна
2. Хулиган и новенькая
Любовные романы:
современные любовные романы
6.31
рейтинг книги
По осколкам твоего сердца

Эпоха Опустошителя. Том V

Павлов Вел
5. Вечное Ристалище
Фантастика:
аниме
фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Эпоха Опустошителя. Том V

Вечный. Книга III

Рокотов Алексей
3. Вечный
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
рпг
5.25
рейтинг книги
Вечный. Книга III

Вечный. Книга IV

Рокотов Алексей
4. Вечный
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
рпг
5.00
рейтинг книги
Вечный. Книга IV

Михаил Федорович

Сахаров Андрей Николаевич
3. Романовы. Династия в романах
Проза:
историческая проза
6.40
рейтинг книги
Михаил Федорович

См. статью «Любовь»

Гроссман Давид
Проза:
современная проза
5.00
рейтинг книги
См. статью «Любовь»

Выбор Шивы

Вебер Дэвид Марк
1. Галактический шторм
Фантастика:
научная фантастика
5.40
рейтинг книги
Выбор Шивы

Такие разные миры. Сборник

Шекли Роберт
Звезды мировой фантастики
Фантастика:
научная фантастика
5.00
рейтинг книги
Такие разные миры. Сборник

Газлайтер. Том 8

Володин Григорий Григорьевич
8. История Телепата
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
аниме
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 8